
✔ тренировки под надзором опытного врача ЛФК в Саратове;
✔ использование современных методов ЛФК;
✔ адекватные физические нагрузки;
✔ проведение персональных и групповых занятий с врачом;
✔ разработка тренировочной программы под индивидуальные характеристики пациента.

Почему стоит обратиться в медицинский центр «СОВА Comfort»
✔ Многолетний практический опыт специалистов по лечебной физической культуре.
✔ Уютный зал, оснащенный необходимым инвентарем, раздевалкой и душевой зоной.
✔ Постоянный мониторинг результативности тренировок.
✔ Разработка программ для домашних занятий.
Лечебная физкультура (сокращенно — ЛФК) — важная составляющая здорового образа жизни. Ее главным отличием является адаптированность под конкретный диагноз и физические возможности человека. В результате систематических тренировок улучшается работа органов/систем, возвращается подвижность, а организм приходит в тонус.
Наши врачи придерживаются персонального подхода, контролируя прогресс каждого пациента в ходе занятий. При необходимости специалисты меняют упражнения и степень их интенсивности, достигая тем самым лучшего эффекта в процессе работы. ЛФК назначается как самостоятельно, так и в комплексе с другими терапевтическими мерами. Медицинский центр «СОВА Comfort» предлагает персональные и групповые тренировки для поддержания позвоночника, суставов и общего состояния здоровья в целом.

Чем занимается врач ЛФК
Обычно помощь специалиста требуется в том случае, если болезнь пациента отступила и лекарственное лечение проходит не так интенсивно. ЛФК — это эффективный метод реабилитации, направленный на восстановление функциональности тела и нормализацию работы органов человека. В отдельных ситуациях лечебная физкультура остается единственным средством возвращения двигательной активности. Примером являются перенесенные травмы, затяжные болезни или тяжелые операции, после которых пациент длительное время пребывает в лежачем положении.
Основная задача доктора — разработка сбалансированной и приемлемой для человека тренировочной программы, основанной на его анамнезе и текущем состоянии. Ключевым преимуществом занятий является комплексное влияние как на больные/травмированные зоны, так и на организм в целом. Систематические тренировки укрепляют опорно-двигательный аппарат, ускоряют обмен веществ, активируют регенерацию тканей, а также способствуют насыщению органов кислородом и питательными компонентами.
Перед началом работы врач информирует пациента об особенностях реабилитации при его заболевании, а также дает инструкции по коррекции образа жизни и двигательной активности. Все тренировки проходят под чутким надзором инструктора ЛФК, который ставит технику выполнения упражнений и отслеживает их эффективность. В ходе повторных приемов специалист разрабатывает тактики дальнейшего ведения пациентов, при необходимости внедряя новые реабилитационные методики.
Как проходит прием
В первую очередь доктор изучит вашу историю болезни, после чего проведет стандартный медицинский осмотр. Также он задаст вопросы об образе жизни и степени текущей физической активности. Заранее подготовьтесь и выпишите все симптомы, которые вас беспокоят.
При наличии хронических заболеваний нужно взять с собой имеющиеся протоколы и заключения. Если у специалиста возникнут дополнительные вопросы, он выдаст направления на УЗИ, КТ или МРТ проблемной зоны. Эти обследования позволят конкретизировать очаг патологии и убедиться в отсутствии возможных противопоказаний.
Исходя из полученных данных, врач разработает комплекс упражнений, которого будет нужно придерживаться на протяжении определенного времени. Чтобы достичь ощутимого и стойкого результата, важно не пропускать тренировки и строго придерживаться рекомендаций инструктора.
Как подготовиться к консультации
Специальных приготовлений к визиту не требуется. Базовая подготовка включает несколько простых правил:
-
Проведите гигиенические процедуры.
-
При наличии хронических болезней возьмите с собой имеющиеся медицинские заключения.
-
Будьте готовы ответить на вопросы о своей двигательной активности и образе жизни в целом.

Что лечит врач
Лечебная физкультура оказывает благотворный терапевтический эффект при многих заболеваниях и состояниях. Доктор поможет вам в борьбе с патологиями следующих систем организма:
-
Опорно-двигательная. Специальная физическая нагрузка обеспечивает стимуляцию кровообращения, благодаря чему мышцы становятся эластичными и крепкими. Также улучшение притока крови способствует развитию суставной мобильности и ускорению восстановления мягких тканей.
-
Нервная. Нарушение чувствительности, координации движений и трофики тканей свидетельствуют о наличии проблем с нервной системой. Лечебные занятия помогут восстановить чувствительность и подвижность тела. При необратимых поражениях нервов ЛФК помогает сформировать двигательные компенсации.
-
Сердечно-сосудистая. Людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами, не рекомендуются обычные занятия спортом. Упражнения лечебной физической культуры помогут повысить выносливость, укрепить мускулатуру, повысить устойчивость к негативным факторам для сердечно-сосудистой системы, нормализовать давление и кровообращение.
-
Дыхательная. Умеренные нагрузки способствуют скорейшему восстановлению функций бронхолегочной системы. Это особенно актуально после тяжело перенесенных инфекций (например — Covid-19).
-
Пищеварительная. Занятия, направленные на восстановление функциональности желудочно-кишечного тракта, ускорят его работу, нормализуют пищеварение и улучшат отток желчи. Полезная нагрузка на мускулатуру кора и тазового дна позволит пациентам избежать рисков опущения органов. Систематические тренировки эффективны в лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Дополнительно проводится обучение техникам правильного дыхания.

В каких случаях нужно обращаться к врачу
Существует несколько ситуаций, при которых нужно как можно скорее проконсультироваться со специалистом по ЛФК:
-
перенесенные травмы, операции или тяжелое лечение;
-
наличие хронических болей в мышцах и ломоты в суставах;
-
заболевания неврологического профиля;
-
серьезные проблемы с осанкой;
-
патологические нарушения формы стоп;
-
диагностированные болезни позвоночного столба и суставов;
-
перенесенный инсульт;
-
избыточная масса тела;
-
заболевания и патологии дыхательных органов.
Обычно направление к врачу ЛФК выдают травматологи-ортопеды, хирурги и специалисты других профилей. Но это не обязательное условие. Вы можете записаться к доктору самостоятельно, связавшись с нами по телефону или в режиме онлайн.

Противопоказания к занятиям
Несмотря на множество положительных свойств лечебной физкультуры, пациенты не всегда допускаются к тренировкам. Среди противопоказаний отмечают:
-
Инфекционные болезни, сопровождающиеся сильным повышением температуры и лихорадкой.
-
Сильную интоксикацию организма.
-
Гнойные процессы, вне зависимости от локализации.
-
Хронические заболевания в стадии обострения.
-
Проблемы со свертываемостью крови.
-
Запущенные стадии артериальной гипертонии.
-
Острые боли, основную причину которых необходимо лечить медикаментозно.

Ответы на частые вопросы
1. Сколько стоит консультация доктора?
2. Почему я не могу заниматься ЛФК самостоятельно?
3. С какого возраста можно посещать тренировки?
4. Подходит ли ЛФК здоровым людям?
5. Чем ЛФК отличается от других спортивно-лечебных дисциплин?
6. Могут ли беременные женщины посещать занятия?
Заключение
Методы лечебной физкультуры являются важными звеньями комплексного лечения. Правильная и безопасная физическая нагрузка не только ускорит естественное восстановление организма, но также поможет стимулировать выработку эндорфинов и поддерживать тело в тонусе. Чтобы записаться на прием к врачу ЛФК, свяжитесь с нами по телефону или оставьте свою заявку в онлайн-форме. Специалисты контактного центра «СОВА Comfort» проконсультируют вас по всем вопросам.