Врач ЛФК

Показать все цены

✔ Многолетний практический опыт специалистов по лечебной физической культуре.
✔ Уютный зал, оснащенный необходимым инвентарем, раздевалкой и душевой зоной.
✔ Постоянный мониторинг результативности тренировок.
✔ Разработка программ для домашних занятий.

Лечебная физкультура (сокращенно — ЛФК) — важная составляющая здорового образа жизни. Ее главным отличием является адаптированность под конкретный диагноз и физические возможности человека. В результате систематических тренировок улучшается работа органов/систем, возвращается подвижность, а организм приходит в тонус. 

Наши врачи придерживаются персонального подхода, контролируя прогресс каждого пациента в ходе занятий. При необходимости специалисты меняют упражнения и степень их интенсивности, достигая тем самым лучшего эффекта в процессе работы. ЛФК назначается как самостоятельно, так и в комплексе с другими терапевтическими мерами. Медицинский центр «СОВА Comfort» предлагает персональные и групповые тренировки для поддержания позвоночника, суставов и общего состояния здоровья в целом. 

Обычно помощь специалиста требуется в том случае, если болезнь пациента отступила и лекарственное лечение проходит не так интенсивно. ЛФК — это эффективный метод реабилитации, направленный на восстановление функциональности тела и нормализацию работы органов человека. В отдельных ситуациях лечебная физкультура остается единственным средством возвращения двигательной активности. Примером являются перенесенные травмы, затяжные болезни или тяжелые операции, после которых пациент длительное время пребывает в лежачем положении. 

Основная задача доктора — разработка сбалансированной и приемлемой для человека тренировочной программы, основанной на его анамнезе и текущем состоянии. Ключевым преимуществом занятий является комплексное влияние как на больные/травмированные зоны, так и на организм в целом. Систематические тренировки укрепляют опорно-двигательный аппарат, ускоряют обмен веществ, активируют регенерацию тканей, а также способствуют насыщению органов кислородом и питательными компонентами. 

Перед началом работы врач информирует пациента об особенностях реабилитации при его заболевании, а также дает инструкции по коррекции образа жизни и двигательной активности. Все тренировки проходят под чутким надзором инструктора ЛФК, который ставит технику выполнения упражнений и отслеживает их эффективность. В ходе повторных приемов специалист разрабатывает тактики дальнейшего ведения пациентов, при необходимости внедряя новые реабилитационные методики. 

Как проходит прием

В первую очередь доктор изучит вашу историю болезни, после чего проведет стандартный медицинский осмотр. Также он задаст вопросы об образе жизни и степени текущей физической активности. Заранее подготовьтесь и выпишите все симптомы, которые вас беспокоят. 

При наличии хронических заболеваний нужно взять с собой имеющиеся протоколы и заключения. Если у специалиста возникнут дополнительные вопросы, он выдаст направления на УЗИ, КТ или МРТ проблемной зоны. Эти обследования позволят конкретизировать очаг патологии и убедиться в отсутствии возможных противопоказаний.

Исходя из полученных данных, врач разработает комплекс упражнений, которого будет нужно придерживаться на протяжении определенного времени. Чтобы достичь ощутимого и стойкого результата, важно не пропускать тренировки и строго придерживаться рекомендаций инструктора.

Как подготовиться к консультации

Специальных приготовлений к визиту не требуется. Базовая подготовка включает несколько простых правил:

• Проведите гигиенические процедуры.

• При наличии хронических болезней возьмите с собой имеющиеся медицинские заключения.

• Будьте готовы ответить на вопросы о своей двигательной активности и образе жизни в целом. 

Лечебная физкультура оказывает благотворный терапевтический эффект при многих заболеваниях и состояниях. Доктор поможет вам в борьбе с патологиями следующих систем организма:

• Опорно-двигательная. Специальная физическая нагрузка обеспечивает стимуляцию кровообращения, благодаря чему мышцы становятся эластичными и крепкими. Также улучшение притока крови способствует развитию суставной мобильности и ускорению восстановления мягких тканей.

• Нервная. Нарушение чувствительности, координации движений и трофики тканей свидетельствуют о наличии проблем с нервной системой. Лечебные занятия помогут восстановить чувствительность и подвижность тела. При необратимых поражениях нервов ЛФК помогает сформировать двигательные компенсации. 

• Сердечно-сосудистая. Людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами, не рекомендуются обычные занятия спортом. Упражнения лечебной физической культуры помогут повысить выносливость, укрепить мускулатуру, повысить устойчивость к негативным факторам для сердечно-сосудистой системы, нормализовать давление и кровообращение. 

• Дыхательная. Умеренные нагрузки способствуют скорейшему восстановлению функций бронхолегочной системы. Это особенно актуально после тяжело перенесенных инфекций (например — Covid-19).

• Пищеварительная. Занятия, направленные на восстановление функциональности желудочно-кишечного тракта, ускорят его работу, нормализуют пищеварение и улучшат отток желчи. Полезная нагрузка на мускулатуру кора и тазового дна позволит пациентам избежать рисков опущения органов. Систематические тренировки эффективны в лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Дополнительно проводится обучение техникам правильного дыхания.

Существует несколько ситуаций, при которых нужно как можно скорее проконсультироваться со специалистом по ЛФК:

• перенесенные травмы, операции или тяжелое лечение;

• наличие хронических болей в мышцах и ломоты в суставах;

• заболевания неврологического профиля;

• серьезные проблемы с осанкой;

• патологические нарушения формы стоп;

• диагностированные болезни позвоночного столба и суставов;

• перенесенный инсульт;

• избыточная масса тела;

• заболевания и патологии дыхательных органов.

Обычно направление к врачу ЛФК выдают травматологи-ортопеды, хирурги и специалисты других профилей. Но это не обязательное условие. Вы можете записаться к доктору самостоятельно, связавшись с нами по телефону или в режиме онлайн.

Несмотря на множество положительных свойств лечебной физкультуры, пациенты не всегда допускаются к тренировкам. Среди противопоказаний отмечают:

• Инфекционные болезни, сопровождающиеся сильным повышением температуры и лихорадкой.

• Сильную интоксикацию организма.

• Гнойные процессы, вне зависимости от локализации.

• Хронические заболевания в стадии обострения.

• Проблемы со свертываемостью крови.

• Запущенные стадии артериальной гипертонии.

• Острые боли, основную причину которых необходимо лечить медикаментозно.

1. Сколько стоит консультация доктора?

Уточнить актуальную стоимость можно на странице врача на сайте, в ходе консультации с ним, а также у сотрудников нашего контактного центра. 

2. Почему я не могу заниматься ЛФК самостоятельно?

Неправильно подобранная тренировочная программа способна лишь усугубить ваше состояние. Особенно это касается людей, имеющих дистрофические заболевания позвоночника и суставов. Все упражнения имеют специальную технику выполнения, поставить которую сможет только врач. В противном случае, резкие рывки или чрезмерные нагрузки ускорят процесс износа тканей, приводя к непоправимым последствиям.  

3. С какого возраста можно посещать тренировки?

Поскольку лечебная физкультура предполагает умеренные нагрузки, она показана как взрослым, так и детям.  

4. Подходит ли ЛФК здоровым людям?

Да. Это замечательная альтернатива стандартным видам спорта. 

5. Чем ЛФК отличается от других спортивно-лечебных дисциплин?

В первую очередь тем, что тренировочная программа подбирается в зависимости от анамнеза и индивидуальных особенностей организма человека. В ходе занятий выполняется периодическая оценка состояния пациента. При необходимости меняются упражнения и корректируется нагрузка. Главной целью при этом является борьбе с основным заболеванием. Дополнительный эффект — укрепление мускулатуры и ускорение обмена веществ, способствующего процессам жиросжигания.  

6. Могут ли беременные женщины посещать занятия?

Да, могут. ЛФК — действенный способ для поддержания организма в тонусе в период вынашивания плода. Также специальные упражнения способствуют нормальному развитию ребенка в утробе матери. Индивидуально подобранные нагрузки способны облегчить роды, а также к минимуму свести риски послеродовых осложнений. Дополнительно женщины обучаются дыхательной гимнастике и движениям при родах.

Заключение

Методы лечебной физкультуры являются важными звеньями комплексного лечения. Правильная и безопасная физическая нагрузка не только ускорит естественное восстановление организма, но также поможет стимулировать выработку эндорфинов и поддерживать тело в тонусе. Чтобы записаться на прием к врачу ЛФК, свяжитесь с нами по телефону или оставьте свою заявку в онлайн-форме. Специалисты контактного центра «СОВА Comfort» проконсультируют вас по всем вопросам.