Записаться
Записаться
Размер шрифта: A A A
Цвета сайта: Ц Ц Ц
Изображения Вкл. Выкл.
Настройки
Обычная версия

Школа осознанного родительства

Школа осознанного родительства

✔ познавательно-вдохновляющий курс для будущих мам;
✔ теория и практика на каждом занятии;
✔ отработка техники дыхания в родах;
✔ рекомендации по грудному вскармливанию;
✔ техники снятия стресса и восстановления ресурса во время беременности и после родов.

064.png 

Преимущества обращения в медицинский центр «СОВА Comfort»:

✔ Занятия проводит врач, перинатальный психолог с опытом работы в семейной психологии.
✔ Соединение медицинского и психологического подходов к теме рождения и воспитания ребенка.
✔ Психологическая поддержка в этот важный для каждой женщины период.

Для большинства пар рождение ребенка является долгожданным событием. Для тех, кто хочет получить ценные знания и полноценно подготовиться к рождению малыша, в медицинском центре «СОВА Comfort» создана уникальная по формату школа. Первое занятие состоится при наборе группы.

Цикл включает 5 встреч, на которых вас ждут:

  • теория и практика на каждом занятии;
  • отработка техники дыхания в родах;
  • рекомендации по грудному вскармливанию;
  • методики снятия стресса и восстановления ресурса во время беременности и после.
Проводит врач, перинатальный психолог с большим опытом работы в семейной психологии Шубочкина Наталия Владимировна.

Продолжительность каждого занятия 2 часа. Стоимость 1300 ₽.
В группе не более 10 человек. Занятия проводятся 1 раз в неделю. Первое занятие бесплатно.

Приходите, и вы сможете узнать все о физиологических особенностях этого периода и получить психологическую поддержку высококвалифицированного специалиста.

Получите консультацию по телефону или запишитесь на прием
066.png

ПРОГРАММА КУРСА

Курс состоит из 5 занятий.

Занятие 1. Беременность.

Вы узнаете:

  • Какие физиологические и психологические изменения происходят в организме будущей мамы в I, II, III триместрах беременности и почему.
  • Как развивается малыш и какая ему необходима поддержка на разных сроках беременности.
  • Почему часто меняется настроение, возникает раздражение и страхи. Как с ними справиться.
  • О благоприятной мотивации иметь ребенка для нормального течения беременности и родов.

Практика: диагностическая арт-терапевтическая методика «Я и мой ребенок».

Занятие 2. Роды.

Вы узнаете:

  • Как протекает нормальный процесс родов. Что происходит с мамой и ребенком в каждый период родов.
  • Как справиться со страхом родов, если он есть.
  • Какие техники дыхания применяются в период схваток и в период потуг. Как их использовать для физиологичного протекания родов.
  • Кесарево сечение и его последствия для мамы и малыша.
  • Что такое партнерские роды.

На практике отработаем техники дыхания в родах.

Занятие 3. Послеродовый период.

В теории рассмотрим:

  • Базовые потребности новорожденных.
  • Почему важно приложить ребенка к груди матери в первые минуты после его рождения.
  • В чем польза молозива.
  • В чем ценность грудного вскармливания. Как его наладить.
  • Особенности ухода за новорожденным и важность соблюдения режима.

В ходе занятия разберем рекомендации по грудному вскармливанию.

Занятие 4. Родительство.

Вы узнаете:

  • В чем заключается роль мамы. В чем заключается роль папы.
  • Как формируется привязанность ребенка к родителям.
  • Как формируется привязанность мамы и папы к малышу.
  • Что значит «достаточно хорошая мама».
  • Как оставаться не только мамой, но еще женщиной и женой.

В ходе занятия разберем типы привязанности на примерах.

Занятие 5. Ресурсы. 

Вы узнаете:

  • Как не впасть в послеродовую депрессию. Что делать, если это случилось.
  • Как восстанавливать свое физическое и эмоциональное состояние в этот счастливый и непростой период после рождения малыша.
  • Как взаимосвязаны наши мысли, эмоции и тело. Как на них влиять, чтобы сохранять энергию и хорошее настроение.
  • Как за 20-30 минут в день восстанавливать свой ресурс.

В ходе занятия разберем и проделаем простые и эффективные упражнения для снятия стресса.

Получите консультацию по телефону или запишитесь на прием